Valmennuksessa vahvistetaan työhyvinvointia, työssä jaksamista ja keinoja ylläpitää kestävää työvirettä. Tutustumme käytännön työkaluihin, joiden avulla voidaan tunnistaa kuormitustekijöitä, vahvistaa palautumista ja tukea sekä omaa että koko työyhteisön hyvinvointia.

​

Valmennuksen teemoja:

• Työvireen, palautumisen ja työn–vapaa-ajan tasapainon vahvistaminen

• Itsetuntemus ja itsensä johtaminen hyvinvoinnin tukena

• Työelämän kuormitustekijöiden tunnistaminen

• ⁠Stressin vaikutus vuorovaikutukseen ja yhteistyöhön

• Rakentavat keinot käsitellä kuormitusta ja uupumusta

• Työyhteisön keinot tukea hyvinvointia ja työssä jaksamista